Per Ardua ad Astra

Tanto gilipollas y tan pocas balas

Gripe A: ante todo, mucha calma

28 comentarios

Imagen de la campaña sobre la gripe ACon unos días de retraso, me sumo a la campaña de «Gripe A: ante todo, mucha calma», emprendida por un grupo de médicos blogueros: ¡por fin un poco de sensatez con el tema! De hecho, hasta el British Medical Journal ha hablado de esta iniciativa, pionera en el mundo.

¿Qué es la gripe A/H1N1?

La gripe A es una enfermedad que cursa de forma leve en la gran mayoría de las personas. Está producida por el virus influenza A/H1N1 del mismo género que el virus de la gripe común. Puede producir fiebre y síntomas como dolor de cabeza y muscular, malestar general, congestión nasal, tos y a veces síntomas digestivos (nauseas, diarrea).

La gripe A tiene los mismos síntomas que la de todos los años.

¿Cómo se contagia?

Como la gripe común, se contagia muy fácilmente porque se transmite a través del aire por medio de pequeñas gotitas que emitimos al hablar, toser o estornudar. Cuando hablamos de “pandemia” queremos decir que hay muchas personas afectadas, en muchos países diferentes. Eso se debe a que se trata de un nuevo virus A, y es más fácil el contagio.

Pero que sea muy contagiosa no quiere decir que sea más grave.

¿Cómo se diagnostica?

Existe una prueba diagnóstica rápida para distinguir tipos de gripe. Pero para el diagnóstico de la gripe A tienen poca sensibilidad (aproximadamente un 35%). Eso quiere decir que de 100 personas con gripe A sólo detectaremos a unas 35 (test positivo). La mayoría (65) darán un resultado negativo para gripe A. Es decir, que aunque se tenga un test negativo, si se tienen síntomas gripales la causa puede ser la gripe A.

Y lo que es más importante: las recomendaciones para cuidarse serán las mismas, independientemente del tipo de gripe. Por esta razón, no es útil hacer una prueba diagnóstica en una gripe leve o moderada.

¿Cómo puede evolucionar la gripe A?

Con los datos disponibles de los miles de casos detectados en todo el mundo hasta la fecha, se puede afirmar que la inmensa mayoría de las personas pasan esta gripe con síntomas leves o moderados. Se debe mantener una especial vigilancia de la evolución de los síntomas en personas con enfermedades crónicas descompensadas, niños menores de seis meses y en pacientes de riesgo más elevado (inmunodeprimidos).

¿Cómo podemos actuar para prevenir el contagio?

Las recomendaciones básicas son dos:

  1. El lavado de manos frecuente (por ejemplo, lavarse las manos 10 veces al día ha demostrado disminuir a la mitad el riesgo de contagio).
  2. La higiene respiratoria (toser o estornudar sobre un pañuelo de papel desechable y lavarse las manos a continuación, toser o estornudar sobre el brazo si no se dispone de pañuelo para evitar el contacto con la mano, evitar el contacto cercano o íntimo cuando los síntomas de la enfermedad son evidentes).

No está claro si el uso de mascarillas evita la propagación de la epidemia. Solo se recomienda usarlas a las personas enfermas mientras están en contacto con otras personas y a sus cuidadores. Igualmente no se ha aclarado si el uso de fármacos como oseltamivir (Tamiflu®) o zanamivir (Relenza®) puede prevenir el contagio. Existen algunos estudios en instituciones cerradas y contactos familiares con beneficios muy pequeños. Teniendo en cuenta que se trata de una gripe leve y que estos fármacos tienen efectos secundarios, en general, no se recomienda su uso.

La vacuna contra la gripe común no funciona para la gripe A. Aún no se ha terminado de desarrollar una vacuna para la nueva gripe con totales garantías de seguridad y efectividad. La situación actual, en relación con el número de personas afectadas y el número de muertes, no justifica una alarma social.

¿Qué hacer si aparecen síntomas?

Los síntomas son los mismos que los de la gripe de todos los años. La gripe, como dice la sabiduría popular, “dura siete días con tratamiento y una semana sin él”.

Deben solicitar atención médica aquellas personas que tengan molestias graves: dificultad al respirar, dolor importante en el pecho, alteraciones de la conciencia (sensación de aturdimiento o desmayo), un empeoramiento repentino o un empeoramiento pasados 7 días del inicio de los síntomas. En el caso de los niños, la edad inferior a 6 meses, la respiración acelerada o la fiebre que dura más de tres días ( 72 horas) hace recomendable evaluación médica.

Pero probablemente la mayor parte de las personas tendrán síntomas leves y acudir al médico no aportará ningún beneficio. Todo lo contrario: la saturación de los centros de salud y hospitales puede dificultar una correcta atención a enfermos graves por la gripe o por otros problemas de salud.

Por ello, las personas sanas que presenten un cuadro gripal sin ningún dato de complicaciones pueden realizar un autocuidado con garantías en sus domicilios con las medidas habituales: buena hidratación, buena alimentación y buena higiene.

Si uno está enfermo, los cinco primeros días conviene no acudir a lugares muy llenos de gente para evitar contagiar a otras personas. Y recordar las medidas recomendadas: no “toserle” a nadie, estornudar en la manga o en un pañuelo de un solo uso y lavarse las manos varias veces al día.

Si aparecen síntomas, ¿es necesario tomar algún tratamiento?

Aunque la fiebre no es peligrosa en sí misma, los antitérmicos como el paracetamol o ibuprofeno pueden ser útiles para aliviar el malestar que produce. Los medicamentos antivirales han demostrado muy poca eficacia en las infecciones por virus gripales comunes, disminuyendo menos de un día la duración de los síntomas. Respecto a esta gripe no hay estudios que demuestren su eficacia.

Por estas razones, su uso deberá ser restringido a los pacientes que sufran complicaciones o aquellos con alto riesgo de sufrirlas. En un paciente sano, los riesgos por los efectos adversos del fármaco pueden superar a sus beneficios.

¿Y en el caso de embarazo?

Siempre se ha sabido que el embarazo supone un pequeño incremento del riesgo para las complicaciones de la gripe (cualquier tipo de gripe). En caso de fiebre o síntomas de gripe, es recomendable consultar con un profesional sanitario. De todas formas el riesgo sigue siendo bajo y la gran mayoría de los embarazos transcurrirán de forma saludable.

Conclusión

Durante la pandemia de gripe A seguirá habiendo infartos de miocardio, apendicitis, insuficiencia cardiaca, diabetes, crisis de asma, enfermedades psiquiátricas, fracturas de cadera, accidentes y muchas otros problemas de salud que requieren atención de los profesionales de la salud.

El comportamiento sereno, paciente y tranquilo de los pacientes, los medios de comunicación, los profesionales sanitarios, los dirigentes políticos y los cargos con responsabilidad en planificación y gestión del Sistema Nacional de Salud son esenciales para que funcionen bien los servicios sanitarios y estos puedan dedicarse a los enfermos que lo necesiten.

Perpetrado por EC-JPR

septiembre 6th, 2009 a las 10:34 pm

Categoría: Medicina

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28 comentarios en 'Gripe A: ante todo, mucha calma'

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  1. No llegué a contarte que mi hermano pilló la gripe A en SanFermines, este verano. Al estar inmuno-deprimido (¿o es inmuno-suprimido?, nunca lo sé), nos acojonamos bastante. Después la pilló también mi madre, pero todos los demás nos libramos. El caso es que la gripe se fue como vino en una semana y pico, ¡pero ya formamos parte de las estadísticas!

    almu

    6 Sep 09 at 22:50

  2. Me alegro, pequeño saltamontes. Y recordad: la gripe sin medidas dura una semana, si tomas medidas no te sentirás tan mal y te durará 7 días.

    Sophie

    6 Sep 09 at 23:45

  3. Bueno, recemos a san kukundiano para pillar una, me hace falta una semanita de vacaciones con sobredosis de mimos. solución concentrada de pollo, y peleas a brazo partido con mi gata para pillar el rincón más cojonudo de la cama.

    Doctor Mapache

    6 Sep 09 at 23:59

  4. Yo también pillé la gripe en los sanfermines, pero resultó no ser la «A». Tras una enorme alarma social en mi pueblo, donde a las dos horas de acudir al médico y ver cómo me llevaban al hospital de Logroño aislado como si fuera «E.T.», ya se chascarrillaba que tenía la Gripe «A» y que no sé cuántas burradas más, la serología resultó ser negativa, aunque las pase´igual de canutas

    Alvarodelcastillo

    7 Sep 09 at 00:20

  5. Yo también pillé la gripe en los sanfermines, pero resultó no ser la «A». Tras una enorme alarma social en mi pueblo, donde a las dos horas de acudir al médico y ver cómo me llevaban al hospital de Logroño aislado como si fuera «E.T.», ya se chascarrillaba que tenía la Gripe «A» y que no sé cuántas burradas más, la serología resultó ser negativa, aunque las pase igual de canutas que si me hubieran arrollado los toricos del encierro.

    Los consejo de tooodos los médicos que me visitaron fueron los mismos que los del nuestro particular y que firma este artículo: Mucha calma, y buenos alimentos. ¡Que no pasa nada, cohones!

    Lo que no tengo muy claro es por qué narices el gobierno permite que (o instiga a que) los medios de comunicación alarmen sin causa justificada a la población, y se tomen medidas tan absurdas como las qued Departamento de Educación del Gobierno de Navarra, desde el cual se ha obligado a que los escolares se incorporen de manera escalonada a las aulas, en dos tandas separadas por un lapso de una semana. Mucha alarma, y poco evitar contagios, que no creo que ningún escolar tenga la gripe y vaya a clase con fiebre a contagiar a los demás.

    ¿Lo único bueno de todo esto? Que obligatoriamente, ante la aparición de los síntomas de la dichosa gripe, los maestros también tenemos que recluirnos en nuestras casas durante ocho días para evitar contagiar a los alumnos.
    Pos vale, pos bueno, pos malegro.

    Solamente lo siento por los pobres críos,que se van a quedar sin profes una semana sí y otra también durante medio invierno, y si no tiempo al tiempo…

    Alvarodelcastillo

    7 Sep 09 at 00:28

  6. Álvaro, tú piensa una cosa: ¿cómo se puede sacar rendimiento político a la gripe? ¿Cómo han tratado la gripe los diversos partidos?

    Sophie

    7 Sep 09 at 00:39

  7. ¿La gripe de San Fermín?, ¿es que en vez de toros trajeron cerdos?
    Bromas a parte, muy buena iniciativa de los médicos blogueros.
    Además cuando yá se está acabando el invierno austral, parece comprobarse que no fué el toro (o el cerdo?), tan fiero como lo pintaban…

    pratinsky

    7 Sep 09 at 07:18

  8. @ Sophie: Ya, ya… Mientras se habla de Gripe A, no se habla de crisis económica. Pero que se puedan llegar a utilizar tan sucios ardides para mantenernos «distraídos» con estos temas, mientras lo que realmente es grave e importante -como la jodía crisis- no comienza a cansar, y nos hacemos ilusiones de que, pasado este invierno, todo se va a solucionar.

    Que no nos pase nada…

    @ Pratinski: En un lugar con tanta masificación de personas (y algunos menos personas que otros), y con tan poquísima higiene (los que hayáis visitado Pamplona durante los sanfermines sabréis a lo que me refiero), es fácil agarrar cualquier cosa. Cualquiera.
    Además, recuerdo que mientras tocábamos (soy músico y estuve allí tocando con mi charanga) un tema de la Banda el Recodo (archiconocida en México), unas chicas mejicanas se nos acercaron chillando como locas y estuvieron un rato por allí rondando. Incluso a una le toqué el hombre con la gracieta de «tocar una mejicana». Que no digo que fueran portadoras de nada, pero a uno le da qué pensar…
    En lugar del cerdo o el toro, seguro que la culpa es del ser humano. Seguro…

    Alvarodelcastillo

    7 Sep 09 at 11:07

  9. @ Álvaro:

    Decías que … no creo que ningún escolar tenga la gripe y vaya a clase con fiebre a contagiar a los demás.

    Je, suerte tendréis por vuestra tierra, porque en la mía, la gente tiene la cara tan dura que llevan al niño/a como sea. En preescolar, mi mujer ha visto que llaman a la madre/padre porque el niño ha empezado a tener fiebre y está que se cae, y al día siguiente los padres le atizan el antitérmico de turno y al cole otra vez; esté como esté. Desde que para muchos padres el colegio se ha convertido en una guardería donde librarse de los niños, esa afirmación ha ido perdiendo validez, y con que un solo niño lo envíen en esas condiciones, ya tienes el lío montado. 🙁

    Por lo de la distracción de la crisis, he podido constatar que actualmente de lo que más se habla es … de la reacción exagerada del gobierno, de lo que se forran las farmacéuticas del Tamiflú, de que esta gripe no va a ser nada, y de que nadie se quiere vacunar porque a saber qué pasará con una vacuna hecha de prisa y corriendo.

    Es lo que yo llamo, «la paranoia de la paranoia», y con este efecto, se habla menos todavía de la crisis; si lo han hecho adrede, no les podía haber salido mejor. 😉

    Por lo demás, me alegro de que seas uno de los supervivientes de la gripe; seguro que seremos millones los que la pasaremos sin más problemas que «cagalnos» en la m. que la p. entre escalofríos y algunos dolores musculares. Eso sí, espero no empalmar la gorrina con la estacional, a la que estoy abonado ya, vía mi trabajo y el de mi señora.

    Zamuro Z

    7 Sep 09 at 13:45

  10. Perdón Álvaro, resulta que no era la «A» la tuya. Bueno, ya has sobrevivido a la estacional antes de tiempo, así que ahora a por la «A». 🙂

    Zamuro Z

    7 Sep 09 at 14:00

  11. A San fermín pedimos
    por ser nuestro patrón
    nos guie en el encierro
    y nos proporcione un buen gripón.

    Doctor Mapache

    7 Sep 09 at 14:13

  12. A mí los síntomas me duraron 5 días (si es que fue gripe A…, porque como no pertenecía al grupo de riesgo, no me hicieron pruebas), pero al resto de mis amigos les duró poco más de una semana. Y el paracetamol a partir del segundo día hacía milagros, ufff…

    Trisa

    7 Sep 09 at 16:16

  13. No, no hablo sólo de desviar la atención y que no se piense en gripe, sino en usarla como arma arrojadiza «tú no sabes manejar este asunto», «tú no lo hubieras hecho mejor», «tú estás alarmando a la sociedad», «tú no tienes ni idea de gripe», «la culpa es tuya», «no, es tuya»,etc.

    Para que te hagas una idea, ciertos medios de comunicación han obviado de forma descarada la difusión del texto. Gallifante para quien adivine qué medios son y por qué han hecho eso.

    Sophie

    7 Sep 09 at 17:50

  14. Zamuro Z: Qué razón llevas en lo de la guardería… Por eso mismo, en Navarra, lo han sacado como Orden Foral, y nos obligan a no admitirlos en el colegio durante una semana desde el día de la detección (más o menos es así la cosa).

    Doctor Mapache: Cachondeito, ¿eh? 😈
    Como los mapaches no pasáis por estos trances… 🙄

    Trisa: Pues a mí no con paracetamol, ni con nada… Cada noche me seguía arrollando la manada de toricos del encierro.

    Sophie: Ahora solo falta que se meta la Iglesia Católica por medio, y ya la tenemos liada del todo…

    Alvarodelcastillo

    7 Sep 09 at 19:08

  15. @almu:
    Yo diría ambas: la medicación inmunosupresora le provoca una inmunodepresión. De todas formas, me alegro que no fuese nada: a gente con las defensas bajas, cualquier cosa le puede sentar como una patada en los huevos.

    @Sophie:
    Que no se te hagan los dedos huéspedes, doc: por ejemplo, la medida de la que habla Álvaro ha sido adoptada por el gobierno de UPN (que, hasta hace cuatro días, era la marca navarra del PP).

    @Doctor Mapache:
    Así que gata… No sé si lo había dicho, pero acabas de perder cien puntos de sordidez. Y no dudo de tu virilidad porque a veces manchas el blog de testosterona, que si no…
    De todas formas, en una cosa te doy la razón: los ocho días de aislamiento son un chollazo 😀

    @Alvarodelcastillo:
    Lo que tuviste que fardar saliendo de casa escoltado por tíos vestidos de alienígenas. Y como en esos pueblos no les gusta ni nada darle a la húmeda… Seguro que te enterraron antes de que hubieses llegado al San Pedro (y no es un juego de palabras).
    Y yo yo tampoco entiendo el seguimiento que se le da desde muchos medios, informando de cada muerto por la gripe. Suponía que sería por la sequía veraniega, pero parece que tarda a llover… 🙄

    @pratinsky:
    Exactamente. Y siempre dicen: «el virus puede mutar». Sí, coño, y mañana puede caernos un asteroide y mandarnos al carajo. De hecho, curiosamente, los bichos más cabrones siempre salen de donde menos se les espera

    @Zamuro Z:
    Curiosa la teoría de la Paranoia2 🙂

    @Trisa:
    Si es que hay cosas donde ya está todo inventado: a casita, parecetamol, ajo y agua.

    EC-JPR

    7 Sep 09 at 21:12

  16. El jefe dijo «Así que gata… No sé si lo había dicho, pero acabas de perder cien puntos de sordidez.» ¿Usted cree? ¿Usted quiere que con mi nick toquemos el tema zoofílico?

    Doctor Mapache

    7 Sep 09 at 22:42

  17. No sé cómo te quejas tanto de los medios de comunicación y su cobertura sobre la dichosa Gripe si tú ya le has dedicado dos entradas en tu blog en muy poco tiempo… ¡Ayy, si es que tú mucho ir contra el sistema pero metido en el sistema!

    G-LXPF

    8 Sep 09 at 11:59

  18. @Doctor Mapache:
    Miau…

    @G-LXPF:
    Yo no me quejo de que hablen: me quejo de cómo hablan. Jodidos juntaletras…

    EC-JPR

    8 Sep 09 at 23:21

  19. @ EC-JPR:
    He comprobado que todo depende de los círculos en los que te muevas. SI no haces a nivel de calle, es decir españolitos de cultura media tirando a baja, los comentarios son más tirando a pánico por la gripe que se avecina (he oido de gente que ha agotado las mascarillas de la farmacia de su barrio). En cambio, en niveles culturales medios-altos, la cosa está en la peligrosidad de la vacuna y lo que se van a forrar las farmacéuticas. Yo creo que ni lo uno, ni lo otro; por eso hablo de la «paranoia» y de la «paranoia2».

    Por eso es perfecta la aplicación del título de tu entrada Gripe A: Ante todo, mucha calma (para unos y para otros, añadiría yo).

    Zamuro Z

    9 Sep 09 at 10:33

  20. Oops, quería decir «Si lo haces a nivel de calle …»

    Zamuro Z

    9 Sep 09 at 13:42

  21. Pues sí: muchas veces se nos olvida [momento autobombo] que no formamos parte de la masa 😳

    EC-JPR

    9 Sep 09 at 22:55

  22. Mira, aquí hay otro que piensa igual:

    A partir de datos como estos, «se comete un exceso tanto al alarmar hablando de que hay una pandemia por un virus peligroso, como al inquietar sugiriendo que todo se trata de una epidemia generada por una enfermedad fantasma generada por intereses ocultos», comenta Martín Moreno, que además de profesor de Medicina Preventiva y Salud Pública es asesor de la oficina europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

    Extraído de El País:
    http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Paciente/informado/alarmado/elpepusoc/20090910elpepisoc_1/Tes

    Zamuro Z

    10 Sep 09 at 12:40

  23. @ EC-JPR: No formamos parte de «la masa» pero, a ojos de ella, nosotros somos «los raritos». 😀

    Zamuro Z

    10 Sep 09 at 12:42

  24. Pues según telepizza lo mejor está en la masa.

    Doctor Mapache

    10 Sep 09 at 12:45

  25. Dr. Procyon lotor

    😀 y en la mesa!

    Zamuro Z

    10 Sep 09 at 12:52

  26. @Zamuro Z:
    Oye, sin insultar: rarito serás tú 😀 Uno, como mucho, es un friki repulsivo.

    @ (ambos):
    Y debajo… 🙄

    EC-JPR

    11 Sep 09 at 17:59

  27. Vaya, no se le puede ocultar nada al jefe. A ver ahora qué dice mi señora. 😀

    Zamuro Z

    11 Sep 09 at 19:01

  28. Y tus churumbeles, que también tendrán algo que opinar 🙂

    EC-JPR

    11 Sep 09 at 21:42

Adelante, disfruta de tu minuto de gloria.

Y recuerda: The first rule about Fight Club is you don't talk about Fight Club.